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8체질의학은 20세기 중반에 권도원 한의사가 창안한 한의학의 한 분파입니다. 이 이론은 사람을 여덟 가지로 나누어, 각각에 따라 건강 관리와 식습관을 달리해야 한다는 개념에 기반을 두고 있습니다. 이는 전통적인 음양오행 사상을 바탕으로 하여 사람을 간, 폐, 신장, 비장 등의 장부 기능에 따라 분류합니다.이는 크게 네 가지 기본 체질 (목, 화, 금, 수)과 이들 각각을 다시 양과 음으로 나누어 총 여덟 가지로 구분됩니다. 이는 목양, 목음, 화양, 화음, 금양, 금음, 수양, 수음체질로 구분됩니다. 각각에 따라 강하고 약한 장부가 다르며, 이에 따라 맞는 음식과 건강 관리 방법도 달라집니다. 오늘 포스팅에서는 목양체질 특징에 대해 자세히 다뤄보도록 하겠습니다.목양체질(HEPATONIA)은 간이 강하고 ..

노니는 표면은 울퉁불퉁하고 작은 구멍이 많이 나 있는 독특한 외형을 가지고 있으며, 익으면 초록색에서 노란색이나 흰색으로 변합니다. 또한 그 강한 냄새와 맛 때문에 "치즈 과일"이라고도 불리는데, 특히 익은 열매는 아주 강한 악취가 나는 것으로 유명합니다. 하지만 몸에 좋기 때문에 사람들은 가루로 먹는 경우가 많습니다.노니 효능은 다음과 같습니다. 비타민 C, 비타민 B, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 또한, 항산화 성분인 폴리페놀과 이리도이드도 풍부하게 들어있어 면역력 강화, 염증 억제, 세포 재생 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다.대표적인 효능으로는 면역 체계 강화, 소화 촉진, 항염 작용, 항산화 작용 등이 있습니다. 특히, 세포 재생에 도움을 줄 수 있다는 연구 ..

우리나라의 주민등록증 제도는 17세 이상의 대한민국 국민에게 발급되는 신분증 제도입니다. 주민등록증은 개인의 신원을 확인하는 데 사용되며, 주민등록번호, 사진, 주소 등 개인 정보가 포함되어 있습니다. 주민등록증은 전국적으로 동일한 양식으로 발급되며, 공공기관 및 다양한 서비스에서 본인 확인 수단으로 사용됩니다.본인확인용 신분증이기 때문에, 만약 지갑을 잃어 버리는 등으로 인해 분실된다면 다시 발행받아야 합니다. 최근에 저도 카드지갑을 잃어버리면서 신분증을 재발급해야하는 일이 있었습니다. 그래서 이번 포스팅에서 민증 재발급을 다뤄보도록 하겠습니다.먼저, 잃어버린 신분증은 정부 24를 통해 분실신고를 해야합니다. 그리고 정부 24홈페이지를 통해 다시 발행받는 것이 좋습니다. 만약 주민등록증 재발급받을 때,..

과거에는 나침반을 주로 항해와 탐험에 사용했습니다. 이는 지구의 자기장을 이용해 방향을 알려주는 도구로, 특히 해상에서 방향을 찾는 데 필수적이었습니다. 육지에서도 길을 찾거나 지리적 위치를 파악하는 데 사용되었으며, 무역로 개척이나 새로운 땅을 발견하는 데 중요한 역할을 했습니다.하지만 이제는 나침반 기능이 주로 디지털 기기와 스마트폰에 내장되어서 나오기 때문에 별도로 사용할 일은 없습니다. 특히 나침반 기능이 스마트폰 지도와 연동되어서 네비게이션에서 자주 이용됩니다. 이번 포스팅에서는 네이버 지도를 예시로 설명해드리도록 하겠습니다.내비게이션은 특별한 상황이 아니라면 항상 진행 방향이 화면 위쪽으로 표시됩니다. 그래서 현재 가는 곳이 어떤 방위인지 몰라도 길을 찾는 데 큰 문제가 없습니다. 진행 방향을..

우리나라의 한국산업인력공단은 국가 산업 발전과 인력 양성에 중요한 역할을 합니다. 주로 국가 기술자격증의 관리와 발급을 담당하며, 자격증의 공신력을 유지하고 현장에서 필요한 기술자를 양성합니다. 또한, 직업훈련 프로그램을 운영해 필요한 기술과 지식을 갖춘 인재를 육성하며, 고용촉진과 취업 지원을 통해 구직자가 성공적으로 일자리를 찾을 수 있도록 돕습니다.대부분 자격증 관리 업무를 도맡고 있지만, 해외 진출을 원하는 사람들에게도 교육과 정보를 제공하며, 산업 변화에 맞춘 수요를 분석해 정책도 지원합니다. 이처럼 한국산업인력공단은 국가 경쟁력 강화와 국민의 삶의 질 향상에 기여하는 필수적인 기관입니다.산업인력공단의 공식 홈페이지(www.hrdkorea.or.kr )는 공공기관 홈페이지로서 일반 시민이 직접 ..

소리샘은 자주 이용하지는 않지만 중요한 역할을 합니다. 예를들어 부재중 전화나 중요한 전화를 놓쳤을 때 음성 메시지를 통해 내용을 확인할 수 있어 중요한 정보를 놓치지 않게 도와줍니다. 또한 중요한 회의나 운전 중, 또는 휴대폰 사용이 어려운 상황에서 소리샘을 통해 전화를 받지 못해도 메시지를 남길 수 있어 매우 편리합니다.급한 연락이 필요한 경우 상대방이 음성 메시지를 남기면 바로 확인할 수 있어 비상시에도 유용하게 사용할 수 있죠. 하지만 요즘에는 그리 많이 이용하지는 않습니다. 그래서 이용하는 방법을 모르시는 분도 많이 계신것 같아요. 이번 포스팅에서는 소리샘 이용 방법에 대해 간단히 설명해 보겠습니다.활성화하는 방법:51 + 통화해제하는 방법:52 + 통화전화를 소리샘으로 무조건 넘기는 방법 - ..

컴퓨터를 최적화해주는 서비스는 매우 다양합니다. 램을 최적화해주는 것부터 프로세스를 최적화해주는 것까지 여러 가지가 있습니다. 그중에서 일부 사람들이 사용하고 있는 프로그램이 바로 프로세스클린(Process clean)입니다.하지만 이 프로그램은 개발된 지 오래되었습니다. 구글링을 해보니 2011년에 마지막으로 업데이트된 것을 확인할 수 있었습니다. 게다가 원본 소스는 어디에 있는지 알 수 없고, cnet 자료실에만 남아 있습니다. 이렇게 개발이 중단된 지 오래된 프로그램은 최신 윈도우에서 제대로 작동하지 않을 가능성이 높습니다. 프로세스클린 다운로드 여기에서 무료로 다운로드는 가능하지만, 되도록이면 다른 서비스를 이용하는 것이 좋습니다.이 프로세스클린 프로그램의 주요 기능은 다음과 같습니다:클릭 한 번..

약국이 문 닫은 밤이나 공휴일 등 시간대에 의약품을 구매해야하는 일이 생긴다면 참 난감합니다. 특히 응급상황이라면 더더욱 문제가 되기 마련이죠. 응급실을 가기엔 부담스러운 상황이라면 24시간 약국을 찾는 것이 좋습니다. 공공심야약국 시범사업은 국민들이 심야 및 공휴일 등 취약 시간대에 의약품을 편리하게 구매할 수 있도록 하기 위해 도입된 제도입니다이 사업은 2023년 1월 1일부터 정부의 예산 지원을 받아 대한약사회가 운영하고 있으며, 전국 여러 지방자치단체에서도 추가적인 예산 지원을 받고 있습니다​. 아래 사이트를 통해 더 자세한 내용을 찾아볼 수 있습니다. 휴일지킴이약국 - pharm114 또한 이 링크를 통해 휴일지킴이 약국 명단을 확인할 수 있으며 검색할 수 있습니다.링크에 접속하면 위와 같은 화..

훈민정음은 삼성전자가 개발한 오피스 프로그램으로 워드프로세서, 프레젠테이션, 스프레드시트 등을 포함했지만, 워드프로세서 외에는 거의 사용되지 않았습니다. 2014년까지 삼성 임직원들에게는 애증의 물건이었으며, 지금도 가끔 회자됩니다. 여러 관공서와 농협에서도 이용되었습니다.훈민정음은 1992년 처음 출시된 후 윈도우, 윈도우 모바일, 안드로이드를 지원했습니다. 그러나 MS 오피스와 한컴오피스에 밀려 잘 알려지지 않았습니다. 삼성 컴퓨터 구매 시 번들로 제공되기도 했습니다. 이후 다음 버전으로 정음Global로 이름이 바뀌었으나 2014년 판매가 중단되고 2020년 사이트가 폐쇄되었습니다.몇 년 전까지만 해도 많이 사용되었기 때문에, 가끔 문서로 돌아다니는 것을 보면 훈민정음으로 만든 문서 파일이 발견되기..

핸드폰으로 한글파일을 열어봐야 할 때 어떤 앱을 쓰시나요. 저는 폴라리스 오피스를 씁니다. 폴라리스 오피스는 한국 기업이 개발한 다목적 프로그램입니다. 이 소프트웨어는 MS 워드, 아래한글(HWP) 등 다양한 문서를 편집하고 볼 수 있는 기능을 제공하죠. 처음 등장했을 때 안드로이드와 아이폰에서 편리하게 사용할 수 있는 무료 앱으로 인기를 얻었습니다.갤럭시S2 스마트폰에 기본 탑재되면서 인지도가 높아졌습니다. 이후 다양한 스마트폰에 polarisoffice가 기본 탑재되면서 많은 사람들이 이용하게 되었습니다. 2015년에는 PC용 버전도 출시되었지만, PC에서는 그리 많이 사용되지 않고 있습니다.polarisoffice는 다양한 문서를 보고 편집할 수 있습니다. 대표적으로 MS 워드와 아래한글(HWP) ..